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Realizar atividades físicas é muito importante quando se trata da saúde do seu corpo. A academia é capaz de te propiciar diversos benefícios, os quais agem diretamente no aumento do seu bem-estar e da sua qualidade de vida.
As pessoas que frequentam academia desenvolvem hábitos mais saudáveis com esforço e dedicação para malhar.
A rotina de treino existe quando você mantém uma constância nos treinos, o que é ótimo para melhorar as articulações, flexibilidade, fortalecer a massa muscular, manter o corpo ativo e forte. Além disso, a prática de atividades físicas contribui com a saúde mental, pois traz benefícios para o humor e autoestima.
Você vai realizar o grande sonho de viajar para Orlando, mas não quer sair da rotina de treinos?
Vale a pena conferir o texto de hoje! Vamos mostrar algumas academias em Orlando para que você possa escolher onde quer continuar os seus exercícios, manter a sua rotina e autocuidado.
AdventHealth Wellness Center Celebration
Aqui você não precisa colocar seu bem-estar em espera. A academia oferece garantia de seus produtos, procedimentos e políticas, pois a maior preocupação da AdventHealth Wellness Center Celebration é proteger você e seus entes queridos quando estiverem sob os cuidados do estabelecimento.
AdventHealth Wellness Center Celebration é mais que uma academia e SPA, porque entende que você é mais do que apenas um corpo. O foco é fortalecer seu corpo, mente e espírito.
AdventHealth Wellness Center Celebration, anteriormente The Fitness Center and Day Spa, tem como objetivo inspirar e capacitar indivíduos, famílias e a comunidade para alcançar a saúde de todos – corpo, mente e espírito.
Primus fitness
É uma academia com ambiente familiar e divertido.
Se você não gosta de treinar sozinho, a academia oferece aulas em grupo baseadas na comunidade, onde você é apoiado por um treinador especializado, mas cercado por moradores de Orlando que pensam como você.
Faça mais em menos tempo, pois os treinadores orientam e mantém você focado. A Primus fitness oferece treino individualizado com coaches experientes em sessões de 30 ou 60 minutos.
Vixen Fitness Studio
Vixen tem o que nenhum outro estúdio na cidade pode oferecer. Um estúdio de luxo com cerca de 4.700 m², 2 andares e 29 pés de teto oferece mais de 100 aulas por mês com os melhores instrutores de fitness de Orlando.
Vixen começou como o primeiro estúdio de pole de Orlando; e mais de dez anos depois evoluiu para um estúdio alternativo completo com 4 salas de fitness separadas.
Como a instalação de pole mais experiente de Orlando, a sala de pole oferece o espaçamento adequado e os tetos altos necessários para poder treinar com segurança e eficácia.
Se você estiver procurando por aulas de cardio, a sala de cardio tem em torno de 1.000 m², todas as aulas oferecem um programa de condicionamento físico completo sem bastões obstruindo seu treino.
Quer experimentar algo diferente? A Vixen também oferece aulas de Sedas Aéreas e Lyra!
O Vixen também oferece uma área de salão de champanhe e vinho. O lounge é o lugar perfeito para começar algumas das aulas mais sensuais, ou para começar sua despedida de solteira particular, festa de aniversário ou noite de garotas.
Mesmo em viagem para Orlando, você não precisa abrir mão dos seus exercícios. Indicamos algumas academias com os mais variados focos, que atendem a todos os gostos. Gostou do post? Assine nossa newsletter e receba dicas em primeira mão!